When spring arrives, you start worrying about your body shape, don't you? "Should I go on a diet? I really should. I've got to do something." This is a relaxed diet essay for those of you thinking just that. (Note) Of course, results vary from person to person. By the way, if your BMI is 30 or higher, please consult with an internist or obesity clinic first.
| Word | Frequency | Difficulty |
|---|---|---|
| の | 30 | 0.28 |
| は | 28 | 0.48 |
| を | 24 | 0.41 |
| が | 22 | 0.48 |
| と | 14 | 0.77 |
| て | 12 | 0.56 |
| で | 9 | 0.86 |
| に | 9 | 0.54 |
| ダイエット | 7 | 4.53 |
| ね | 6 | 1.64 |
| する | 6 | 1.24 |
| な | 6 | 1.04 |
| 好き | 6 | 2.59 |
| こと | 6 | 1.30 |
| 脳 | 5 | 3.60 |
| 人 | 5 | 1.87 |
| から | 5 | 1.17 |
| ストレス | 5 | 3.94 |
| 私 | 5 | 1.50 |
| いる | 5 | 1.00 |
| です | 5 | 1.71 |
| 程度 | 5 | 2.58 |
| も | 5 | 1.04 |
| ので | 4 | 1.80 |
| 咀嚼 | 4 | 4.15 |
| 出来る | 4 | 2.15 |
| その | 4 | 1.44 |
| 様に | 4 | 1.76 |
| 運動 | 4 | 3.74 |
| 下さい | 3 | 2.34 |
| 方 | 3 | 1.96 |
| へ | 3 | 1.95 |
| なる | 3 | 1.37 |
| でも | 3 | 1.70 |
| 気にしない | 3 | 3.68 |
| 二 | 3 | 2.60 |
| 時間 | 3 | 2.25 |
| だ | 3 | 1.16 |
| 弟子 | 3 | 2.49 |
| のです | 3 | 2.21 |
| 食べる | 3 | 2.42 |
| にくい | 3 | 3.38 |
| くらい | 3 | 2.33 |
| 痩せ | 3 | 4.11 |
| 痩せる | 3 | 4.86 |
| 減らす | 3 | 3.57 |
| れる | 3 | 1.22 |
| 三十 | 3 | 3.45 |
| そう | 3 | 1.75 |
| 食事 | 3 | 2.84 |
| 教え | 2 | 2.64 |
| 知る | 2 | 2.11 |
| 板 | 2 | 1.29 |
| ではない | 2 | 2.28 |
| 為に | 2 | 2.22 |
| 日本 | 2 | 3.01 |
| 聞く | 2 | 1.95 |
| 体重 | 2 | 3.75 |
| 肥満 | 2 | 5.08 |
| 検索 | 2 | 4.06 |
| 太る | 2 | 4.17 |
| 方針 | 2 | 3.57 |
| 飢餓 | 2 | 4.69 |
| 論文 | 2 | 4.50 |
| 編 | 2 | 3.80 |
| 二十 | 2 | 3.34 |
| そうです | 2 | 2.73 |
| 酢の物 | 2 | 5.73 |
| 食べ物 | 2 | 3.50 |
| ホルモン | 2 | 5.22 |
| やる | 2 | 2.13 |
| 下 | 2 | 1.38 |
| カロリー | 2 | 4.59 |
| 歩行 | 2 | 4.47 |
| ます | 2 | 2.81 |
| 十分 | 2 | 2.75 |
| 忘れる | 2 | 2.74 |
| すると | 2 | 2.35 |
| 体型 | 2 | 3.99 |
| 太い | 2 | 3.69 |
| 参考 | 2 | 3.77 |
| 好き嫌い | 2 | 4.49 |
| 飲む | 2 | 2.84 |
| 遺伝子 | 2 | 4.41 |
| 多い | 2 | 2.52 |
| 彼方 | 2 | 2.51 |
| 増やす | 2 | 3.56 |
| 安い | 2 | 3.12 |
| 感じる | 2 | 2.58 |
| 但し | 2 | 3.11 |
| 見える | 2 | 2.26 |
| 以下 | 2 | 3.49 |
| さ | 2 | 1.59 |
| 実践 | 2 | 4.05 |
| 効果的 | 2 | 4.03 |
| 上手く | 2 | 2.88 |
| トマト | 2 | 4.10 |
| 嫌い | 2 | 3.22 |
| 分かる | 2 | 2.00 |
| コルチゾール | 2 | 7.19 |
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